Ulrich Ott: Meditation für Skeptiker

Ulrich Ott: Meditation für Skeptiker
5,99 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

  • 9783426878453
  • 9,99 EUR
  • Preisreduziertes Mängelexemplar
Meditation aus Sicht der Wissenschaft – mit vielen Übungen, auch für Einsteiger Ulrich Ott ist... mehr
Ulrich Ott: Meditation für Skeptiker
Meditation aus Sicht der Wissenschaft – mit vielen Übungen, auch für Einsteiger

Ulrich Ott ist Psychologe und Neurowissenschaftler und meditiert selbst seit vielen Jahren. In seinem Ratgeber nähert er sich Geschichte und Praxis der Meditation von der wissenschaftlichen Seite.Nach einem kurzen Überblick über verschiedene Meditations-Techniken laden einfache Übungen in fünf Schritten dazu ein, eigene Erfahrungen zu machen. Denn Meditation ist ein Instrument der Selbsterkenntnis, das wirklich jeder für sich nutzen kann. Alle Übungen sind praxiserprobt, einfach nachvollziehbar und auch für Einsteiger geeignet.Abgerundet wird das Meditations-Handbuch durch wissenschaftlich fundiertes Hintergrundwissen und leicht verständlich erklärte Erkenntnisse aus der psychologischen und neurowissenschaftlichen Forschung.

Weiterführende Links zu "Ulrich Ott: Meditation für Skeptiker"
Wichtige Informationen zum Angebot von "Ulrich Ott: Meditation für Skeptiker"
Preisreduziertes Mängelexemplar mit Stempel und leichten optischen Mängeln, wie z.B. Einschnitt, Kratzer oder Stanzung im Umschlag. (mehr Informationen)
Ungelesen
Cover kann vom Artikelbild abweichen. Wenn das Cover für Euch wichtig ist, bitte vor der Bestellung kurz fragen.
Zuletzt angesehen