{"product_id":"inge-schops-yoga-bullet-journal","title":"Inge Schöps: Yoga Bullet Journal","description":"\u003cb\u003eZur Inspiration und Planung deiner Praxis, Wünsche und Ziele\u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer Jahresplaner fu¨r alle Yogis zum Glu¨cklichmachen und als Begleitung durch das ganze Jahr. Jeder Monat steht unter einem bestimmten Thema wie Liebe und Mitgefu¨hl, Dankbarkeit und Zufriedenheit und bietet dazu passende Asanas, Pranayamas und Meditation zum Üben. Die erfahrene Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps schlägt vor, im Journal nicht nur die Yoga-Praxis zu tracken, sondern auch das Wohlbefinden und die Körperreaktionen zu beobachten, und Ess- und Schlafgewohnheiten mit simplen Mitteln aufzuzeichnen. So lassen sich Zusammenhänge zwischen der Yoga-Praxis und dem Wohlbefinden feststellen und Muster verändern. Das Yoga Bullet Journal ist undatiert, sodass jederzeit begonnen werden kann.\u003c\/p\u003e","brand":"Inge Schöps","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40346003734603,"sku":"9783426675861","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0561\/5625\/8379\/files\/995058_Product.jpg?v=1713847017","url":"https:\/\/buecher-outlet.net\/products\/inge-schops-yoga-bullet-journal","provider":"Buecher Outlet","version":"1.0","type":"link"}