Mia Steingräber: Mandalas selber zeichnen: Zendalas für Einsteiger

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Mia Steingräber: Mandalas selber zeichnen: Zendalas für Einsteiger
Ein wunderbarer Weg zu mehr Achtsamkeit: Zeichnen und gestalten Sie Ihre eigenen Mandalas! Erleben Sie, wie mit Mandala-Formen und verspielten Zen-Mustern zauberhafte Kunstwerke entstehen. Schritt für Schritt und Muster für Muster führt Sie dieses Übungsbuch zum fertigen Zendala. Lassen Sie sich inspirieren von Formen, Mustern und Farbvorschlägen. Die faszinierenden Mandala-Kraftbilder kombiniert mit harmonischen Zen-Mustern regen den Geist an und beruhigen. Aus den selbst geschaffenen Zendalas holen Sie sich Ihre Kraft für den Alltag. Das ist kreatives Entspannen!
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